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改变命运的“四心”、“三规”、“两不” 2018年3月23日早6:30邓昌武校长优乐娱乐微讲堂第八十二讲

2018-03-23 12:50:17 来源:黄石市U乐国际学校 浏览:1120

改变命运的“四心”、“三规”、“两不”


 2018323日早6:30昌武校长优乐娱乐微讲堂第八十二

习惯是可以改变人生命运的,好习惯成就好命运,坏习惯决定坏命运。而“四心”、“三规”、“两不”就是良好的习惯。

“四心”,即该学习时专心学习,该吃饭时开心吃饭,该锻炼时尽心锻炼,该睡觉时安心睡觉。

“三规”,即在规定的时间、规定的地点、做规定的事情。

“两不”,即不错时、不错位。比如,晚上10:00至早晨6:00在寝室睡觉,既不能学习,也不能吃饭,更不能锻炼。

好习惯是成功的法宝:有个叫周峰的天才少年,13岁考上科大少年班,20岁便以优异的托福成绩,获得了美国多所名校的全额奖学金,赴美攻读博士学位!这么优异的成绩,他一定是非常刻苦吧?他只是有一个好习惯。比如记英语单词,每天都是10个,即使走亲串友也从不间断。一年下来,3000个英语单词就记住了。记乘法口诀,是每天起床穿衣时妈妈教一句他学一句记一句。一套《数理化自学丛书》共17本,5000多页,看起来吓人,但是“眼怕手不怕”,每天消化10页,一年半下来就全部看完了,并做完了题目。周峰养成了好习惯,从不需要别人的提醒,自觉学习,并不需要起早贪黑,他该玩就玩,该学就学,轻轻松松就取得了其他人难以企及的好成绩!

坏习惯是伤身的毒药。苏曼殊多才多艺,能诗文,擅绘画,却在年仅34岁时就离开了尘世。他12岁剃发为僧,脱离红尘,后不堪为僧之苦,出走寺庙。他素有贪吃零食的毛病,对可可糖、粽子糖、八宝饭和各类糕点甜食,嗜好成癖。在日本留学期间,他每天饮冰糖五六斤到了晚上不能动弹,人们都以为他死了。一看还有气息,第二天重新饮冰糖五六斤。有一次在上海,柳亚子收到家乡寄来的麦牙塔饼,正在一旁的苏曼殊竟一口气连吃了20多个,宁可吃得肚子痛生了病才停嘴。他对糖这么感兴趣,还说糖是茶花女爱吃的东西,他乐意仿效。有时没钱买糖,他就把平时丢在床下的空糖瓶收集起来,当破烂卖出去,得到钱后,又买回一把糖来。实在无计可施时,他甚至拔下口中的金牙换糖吃。如此,身体早衰,英年早逝,令人扼腕。


习惯是可以改变人生命运的。好习惯可以助人成功,坏习惯却可以让人不着痕迹地步入生命的泥淖。英国教育家洛克说:“习惯一旦养成以后,便不用借助记忆,很容易地、很自然地发生作用了。”习惯一旦养成,便牢不可破,改变着命运。为此,我们要切实践行“四心”“三规”“两不”,促使自己养成好习惯,走上成功之路。

本周晨跑口号:专心学习,开心吃饭,尽心锻炼,安心睡觉。


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